책 읽기 독서가 우리의 삶에 가져다주는 긍정적인 변화와 장점들을 알아봅니다. 집중력 향상부터 스트레스 해소까지, 책 읽기가 주는 다양한 혜택을 알기 쉽고 재미있게 설명해 드립니다. 왜 책을 읽어야 할까? 독서의 중요성과 혜택 알아보기 최근 통계에 따르면 우리나라 청소년들의 하루 평균 스마트폰 사용 시간이 4시간이 넘는다고 합니다. 특히 코로나19 이후로 이 수치는 더욱 증가했다고 합니다. 하지만 우리의 뇌는 끊임없이 짧은 정보를 접하는 것보다 깊이 있는 생각을 하는 것을 더 선호한다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 이런 점에서 책 읽기가 우리에게 꼭 필요한 이유를 찾을 수 있습니다. 1. 뇌를 깨우는 두뇌 운동 우리의 뇌는 책을 읽을 때 마치 실제로 그 상황을 경험하는 것처럼 반응한다고 합니다. 과학..
