시나몬과 계피, 과연 어떤 차이점이 있는지, 각각의 효능과 올바른 섭취 방법까지 한 번에 알아봅니다! 더 건강하고 맛있는 식사를 위한 필수 정보를 지금 바로 확인해 보세요. 시나몬과 계피의 차이점: 효능과 섭취 방법 우리에게 친숙한 두 가지 향신료, 바로 시나몬과 계피에 대해 상세히 알아보겠습니다. 비슷해 보이는 이 둘은 사실 미묘한 차이가 있습니다. 겉모습뿐만 아니라 각각의 효능도 조금씩 다릅니다. 1. 시나몬과 계피의 차이점 시나몬과 계피는 육안으로 봤을 때 굉장히 비슷해 보입니다. 하지만 자세히 들여다보면 시나몬은 가늘고 부드러운 반면, 계피는 조금 더 거칠고 두꺼운 것을 알 수 있죠. 이는 나무의 부위가 다르기 때문인데요, 시나몬은 시나몬 나무의 속껍질을, 계피는 계피나무의 겉껍질을 사용하기 ..
